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久我の杜 平川接骨院/針灸治療院

〒612-8495 京都市伏見区久我森ノ宮町14-12 プレジオ伏見久我1F
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京都市伏見区 久我の杜平川接骨院の
             寝違えに対する治療

「寝違え」はなぜ起こるのか?

「寝違え」とは、長時間不自然な状態での睡眠が続くことにより、首や肩の筋肉・筋膜が硬くなることで痛みを引き起こします。

具体的には夏場にエアコンの効いた部屋、冬場に首が冷えてている状況で、変な格好で寝てしまう事で、その状態で筋肉・筋膜が硬くなり「寝違え」になります。

筋肉・筋膜は同じ姿勢を20分維持するだけで硬くなると言われていますから、睡眠中長い時間が時間がたつことで筋肉・筋膜の血流が低下してしまうのです。さらに、筋肉・筋膜とは冷えてしまう事で血流が低下します。

つまり寝ている間、身体の動きがほとんどないことや、冷房や扇風機などで体温を下げる環境を作ること血流の低下を招き「寝違え」の引き金となるのです。

また「寝違え」とは筋肉・筋膜の硬さ(トリガーポイント)が原因となるため、もとから肩こりや首こりのような筋肉・筋膜に硬さがある人は「寝違え」になりやすくなります。

「寝違え」が治らない・悪化する理由

寝違え」は一晩で起こる急性の筋肉・筋膜の異常です。ですから、早い段階で適切な処置をすれば痛みは2~3日で消失します。

しかし、たかが「寝違え」と放置してしまうと筋肉・筋膜の血流が悪化し、

痛みがなかなかとれなくなり、逆に悪化させてしまいます

寝起きで上記のような症状をを感じたら早めに治療をしましょう。

京都市伏見区 久我の杜平川接骨院の
         「寝違え」の治療法は?

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痛みの原因である、硬い筋肉・筋膜(トリガーポイント)に対して治療を行い根本から治します。

寝違え」は主に頭板状筋(とうばんじょうきん)頚板状筋(けいばんじょうきん)肩甲挙筋(けんこうきょきん)と呼ばれる頭、首の筋肉が原因筋となりやすい筋肉です。

原因となっている筋肉・筋膜をしっかりと割り出してから、治療を行っていきます。

まずは問診から行って原因筋を確実に見つけ出し、硬くなった筋肉・筋膜に血流を促しし、痛みを取り除きます

京都市伏見区 久我の杜平川接骨院の施術の流れ

寝違えの治療を受けて頂いた患者様の声

また元気に仕事できます!!

京都市伏見区
30代女性 ネイリスト

肩こりから首が回らなくなり本当に困っていました。

先生方の丁寧な施術でまた元気に仕事できます!!

ありがとうございます!

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京都市伏見区 久我の杜平川接骨院のご案内

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伏見区 久我の杜 接骨院

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トリガーポイント手技治療痛みの原因であるトリガーポイントを見極め、根本的にトリガーポイントを取り除く治療法です。

トリガーポイントに直接針を刺し、血流を一気に集め、トリガーポイントの解消を早めます。

トリガーポイントに照射することで、痛みを感じず内部で熱を発生させ血流を改善します。

頭痛に特化した治療です。首から頭部にかけての筋肉・筋膜を治療し、頭痛の早期改善が出来ます。